小儿推拿的手法是什么

小儿推拿是一种传统的中医疗法，它主要通过轻揉、按摩、挤压等手法来刺激婴幼儿体内的穴位和经络，以促进身体循环、强化免疫力。具体手法包括如下几点：

1. 腹部推拿：将婴幼儿仰卧，以手掌心自上而下轻揉腹部，顺时针方向按摩肚脐周边，也可以采用桔梗手法轻松按压一下。

2. 肠胃按摩：按照肠道朝向，以双手从背部向腹部推动，轻舒缓地压住小腹，再顺时针方向轻轻推按肚脐周边。

3. 背部推拿：将婴幼儿仰卧，轻轻揉捏沿脊柱两侧的经脉，从上往下揉，每个经脉按摩到10~20次即可。

4. 脚底按摩：轻揉宝宝的脚心和脚背，尤其是足心的涌泉穴和太溪穴，能够刺激肝脾胃等内脏器官，有助于宝宝健康成长。

在进行小儿推拿时，需要注意手法温和，力度轻柔，不要过度刺激宝宝的肌肉和神经，以避免引起不良反应。同时，推拿前应对宝宝进行全面检查，了解他们的身体状况，避免在疾病期间进行推拿。