女人用手自卫会得病吗

女人用手自卫如果注意卫生和适度，一般不会得病，但如果不注意相关事项，可能会引发一些健康问题。以下从卫生、频率、心理几个关键方面来科普：

1. 卫生方面：

手部清洁： 在进行自卫行为前，务必彻底清洁双手，去除手上的细菌、污垢等。因为女性生殖器官相对较为敏感，手上的病菌如果带入阴道、尿道等部位，很容易引发感染。比如常见的大肠杆菌等，可能会造成阴道炎、尿道炎等疾病，出现白带异常、异味、尿频、尿急、尿痛等症状。

器具卫生： 如果使用一些辅助器具进行自卫，要确保器具干净卫生。这些器具需定期清洗、消毒，最好使用专门的清洁用品。如果器具清洁不当，同样会滋生大量细菌，增加感染风险。

2. 频率方面：

适度原则： 适度的用手自卫对身体健康通常没有危害。但如果频率过高，会使生殖器官反复性充血，容易导致慢性盆腔充血，进而引发下腹部坠胀、疼痛等不适。同时，频繁刺激还可能影响性感受阈值，在未来正常的性生活中可能出现性唤起困难、难以达到性高潮等问题。

身体信号： 要关注身体发出的信号。如果在自卫后出现身体疲劳、精神状态不佳、生殖器官不适等情况，很可能是自卫频率过高的表现，需要及时调整。

3. 心理方面：

正确认知： 首先要对用手自卫有正确的认知，它是一种正常的性探索和释放方式，但不能让其成为一种心理负担。过度的自责、焦虑等负面情绪，长期下来可能会影响心理健康，导致心理障碍，甚至可能间接影响到正常的生活、工作以及未来的亲密关系。

心理调适： 如果因为用手自卫产生了心理困扰，要学会通过合适的方式进行心理调适。可以与亲密且信任的朋友交流，或者寻求专业心理咨询师的帮助，正确看待自身行为，缓解心理压力。

女人用手自卫本身不一定会得病，但要在卫生、频率以及心理方面多加注意。保持良好的习惯和正确的心态，才能维护生殖健康和心理健康。一旦出现身体不适症状，如生殖器官瘙痒、疼痛、分泌物异常等，应及时就医，以免延误病情 。