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意式香草奶冻的做法
2023-06-01
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
意式香草奶冻的做法:
1. 准备材料:糖、吉利丁、香草精、牛奶和淡奶油。
2. 在小碗中加入吉利丁,加入三分之一杯水搅拌均匀。
3. 选择一个小锅,将牛奶、淡奶油和糖放入其中,小火加热搅拌均匀,最好不要煮沸。
4. 然后加入香草精,将吉利丁水倒入混合物中,不断搅拌。
5. 把混合物倒入杯子或其他适当的容器中,放入冰箱冷藏至固化状态。
6. 可以用新鲜水果或浆果作为装饰品,放在奶冻上面即可。
7. 最后就可以给自己和你的家人或朋友享用一份美味又健康的意式香草奶冻了。
注意事项:
1. 在将混合物倒入杯子之前,一定要保证混合物充分搅拌均匀。
2. 奶冻最好在冰箱中冷藏至少3到4个小时或者过夜,以确保它能够变成固体。
3. 在冷藏过程中,可以尝试将杯子摆放在平坦的表面上,这样有利于奶冻的固化。
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