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治疗肾结石什么运动最好?
2023-05-05
医生回答

张兆发
中国中医科学院广安门医院
| 泌尿外科
1. 对于患有肾结石的患者,适度的运动对于恢复身体健康有很大帮助;
2. 现有研究表明,步行、慢跑、骑自行车、游泳等低强度运动有助于促进肾脏排石;
3. 但需注意的是,患者在进行运动时要避免剧烈运动,避免运动过度导致肌肉疲劳,进一步增加肾脏的负担;
4. 运动时要保持身体的水分摄入,促进身体的代谢和废物的排出;
5. 最好在医生的指导下进行运动,针对不同的情况制定相应的运动计划。
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