早上胃反酸是怎么回事？

胃反酸是指胃内的酸性物质逆流到食管中，引起的一种症状。具体原因分为以下几点：

1. 饮食不当：进食较多油腻、辛辣、酸甜过度、过咸等食物，会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸。

2. 睡姿不良：平躺或仰卧时，胃酸易逆流到食管中，导致反酸症状。

3. 胃肠道病变：如胃溃疡、食管炎等病变，会导致胃酸分泌增多，并且易发生逆流。

4. 精神压力：精神紧张、焦虑、抑郁等情绪状况会刺激胃酸分泌。

总之，早上胃反酸的原因可能是由于前晚饮食过度、睡眠质量不佳以及身体处于紧张状态等因素引起的。建议平时注意饮食习惯，避免过度油腻、辛辣、刺激性食物，调整作息规律，减少精神压力等方式来预防和缓解胃反酸。如果症状严重且持续不断，应及时就医，并听从医生的诊疗建议。