小儿咳嗽吃韭菜有什么好处-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1. 韭菜具有抗炎作用，能减轻炎症引起的咳嗽。

2. 韭菜中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，使小儿更加抵抗感冒和咳嗽等疾病。

3. 韭菜中含有挥发油，能够促进呼吸道内分泌物的排出，缓解咳嗽和气喘等呼吸道问题。

4. 如果小儿的咳嗽是由于寒邪引起的，食用韭菜可以温阳散寒，对咳嗽有一定的缓解作用。

5. 韭菜具有开胃、消食、理气等功效，能够提高小儿食欲，促进肠胃蠕动。

6. 韭菜中含有丰富的钙、铁、磷、镁等矿物质，可以促进小儿骨骼健康发育。

7. 韭菜还含有一些特殊的成分，如硫化物、胆碱等，具有抑制肿瘤生长、防止血管硬化等作用，对小儿健康有益。

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小儿咳嗽吃韭菜有什么好处