糖尿病自己怎么诊断

糖尿病的自我诊断可以通过以下几点来判断：

首先，如果您有以下症状可能是糖尿病的表现：口渴、频尿、多食、体重减轻、视力模糊、口干、皮肤瘙痒、乏力、神经疼痛等。

其次，可使用家庭血糖仪自测血糖水平。如果您血糖浓度空腹大于或等于7.0mmol/L，或随机血糖大于或等于11.1mmol/L，则可能患糖尿病。

另外，可通过测定糖化血红蛋白（HbA1c）值来判断是否患有糖尿病。常规情况下，HbA1c值在6.5%（48mmol/mol）及以上，则代表糖尿病。

总之，如果您出现疑似糖尿病的症状，或者血糖浓度以及HbA1c值高于正常值，建议尽快就医医生进行确诊，并制定合理的治疗方案。