晚上睡觉嗓子干燥-35健康

湖北省中医院 | 中医科

夜间睡觉嗓子干燥的原因有以下几个方面：

首先，空气干燥是最主要的因素，尤其在冬季使用暖气或空调时会让室内空气更加干燥。此时建议使用加湿器，控制室内湿度，保持空气湿润。

其次，长期吸烟和饮酒，或者吃辛辣刺激性食物也可能导致口喉部干燥。此时应该减少饮酒吸烟，少吃辛辣食物，保持口腔卫生。

另外，呼吸道感染也会导致喉部干燥，特别是冬季容易发生上呼吸道感染。此时应该加强锻炼，提高免疫力，保持身体健康。

最后，如果以上措施无法改善干燥喉咙的症状，建议就诊医院口腔科或耳鼻喉科，进行进一步检查和治疗。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

晚上睡觉嗓子干燥