-
黑木耳泡多久
2023-05-22
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
黑木耳泡水时间因人而异,一般推荐泡水1-2小时。但是以下几点需要注意:
1. 首先要确保黑木耳的品质,购买时要选择新鲜、无虫、无霉变的黑木耳。
2. 洗净黑木耳,切成小块后再泡水,可以加速泡发时间。
3. 若是需要加热的食材,黑木耳在泡发之后要做到闷透,再进行烹饪,确保黑木耳完全软化,此时烹饪时间控制在10分钟左右即可。
4. 在泡发时如果加入少量醋,可以防止黑木耳变黑和细菌的滋生。
总之,黑木耳泡水时间要根据个人口感和需要进行调整,但无论如何都要注意泡发干净和烹饪到位。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
合作协会
中国民族医药协会
科普问答
更多
-
问阿尔茨海默症早期症状有哪些答阿尔茨海默症一般指阿尔兹海默病,本病患者的症状一般有记忆力减退、语言衰退等,由于个体化差异...谭子虎 主任医师湖北省中医院3427
-
问羊水破了是什么感觉答羊水破裂是一种很常见的情况,下面我来说一下这种情况的表现。首先,一些孕妇可能会感到类似尿失...江希萍 主任医师中国中医科学院广安门医院4453
-
问袪湿气的最好的中成药答1. 中成药是指经过中药制法,提取有效成分或配合多种中药成分制成的药物,通常用于疾病的预防...金劲松 主任医师湖北省中医院37229
-
问左眼睛上眼皮肿怎么办答如果左眼睛上眼皮肿胀,首先需要确定病因。常见的引起眼皮肿胀的原因有以下几种:1. 眼部感染...李杜军 主任医师湖北省中医院6147