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忍住不射精有什么坏处
2025-06-04
医生回答

张兆发
中国中医科学院广安门医院
| 泌尿外科
忍住不射精的坏处可从生理健康、心理健康、生殖系统健康等方面进行分析。
1. 对生理健康的影响:
会导致生殖器官反复性充血,前列腺长时间处于充血状态,容易引发无菌性前列腺炎,出现会阴部坠胀、疼痛等不适症状。另外,精囊腺也会因充血而可能出现精囊炎,造成血精等异常情况。同时,长期忍住不射精会干扰射精功能的正常调节,可能引发射精阈值改变,后期容易出现射精困难甚至不射精症,影响正常的生育功能和性快感体验。
2. 对心理健康的影响:
这种行为会在心理上造成较大压力,性冲动长期被压抑,容易使人产生焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪。在性生活中刻意抑制射精,还可能导致对性的恐惧和厌恶心理,破坏性生活的和谐氛围,进一步影响夫妻感情和个人的性自信,对心理健康产生严重的负面影响。
3. 对生殖系统健康的影响:
精液长期滞留在生殖道内,容易滋生细菌,引发感染,如附睾炎等疾病。而且长期忍住不射精打乱了生殖系统的正常生理节律,可能影响精子的质量和活力,增加男性不育的风险。此外,射精是生殖系统的一种正常生理反射,长期抑制会损害神经调节功能,对整个生殖系统的健康稳定造成威胁。
忍住不射精对身心健康和生殖系统健康都存在诸多危害。正常的射精是男性生殖系统和性功能正常运作的体现,应该遵循身体的自然生理规律,避免人为干扰。如果因忍住不射精已经出现了身体不适或性功能异常等情况,建议及时就医,进行专业的诊断和治疗,以维护身体健康。
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