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手指竖纹代表什么
2023-02-16
医生回答

刘青云
中国中医科学院西苑医院
| 皮肤科
手指竖纹一般指手指甲上褐色线状条纹。出现指甲褐色条纹,多见于过度劳累紧张、营养不良、外伤等。
1.过度劳累紧张:
当机体过度劳累,睡眠不足,用脑过度,长期紧张焦虑等会导致手指上出现褐色条纹,提示身体已经在严重的疲劳期了。此时机体免疫功能就会越来越差。此时应该保证充足的睡眠。提高机体机能,同时增强免疫力。放松自己,劳逸结合,适当锻炼,控制体重。
2.营养不良:
当身体营养不良,缺乏维生素或微量元素时,指甲更容易出现褐色条纹。建议去医院做微量元素检测。根据检测结果进行针对性补充维生素或微量元素,平时要多吃富含维生素和微量元素的蔬菜或水果,如菠菜、芹菜、西兰花、海带、猕猴桃、胡萝卜等。饮食营养全面,不挑食,不偏食。
3.外伤:
反复美甲或者指甲受到外伤也会产生褐色条纹,日常尽量减少美甲的次数,如果是外伤造成的,通常不需要不用过分担忧,一段时间后会自行恢复。
除以上原因外,还存在其他可能,如肝功能损伤等,如经过调理仍然不能好转或呈现片状扩散,建议及时就医,以免延误病情。
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