直肠癌吃青柠有什么好处-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1. 青柠含有丰富的维生素C，对于预防直肠癌有一定的好处。

2. 维生素C可以降低致癌物质的生成，同时也可以促进肠子内的脂质代谢，从而降低直肠癌的发病率。

3. 此外，青柠还富含橙皮素、柠檬酸等物质，具有抗氧化、清热解毒、利湿通气等功效，有利于保持肠道的健康状态，减少直肠癌的风险。

4. 但并不能通过单一的食物就能完全预防直肠癌，还需要适当运动、保持健康的生活方式，避免吸烟、过量饮酒等不良习惯，才能最大限度地预防直肠癌的发生。

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直肠癌吃青柠有什么好处