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蒸橘子治咳嗽做法是什么?
2023-05-29
医生回答

李高文
湖北省中医院
| 呼吸内科
蒸橘子的确是一种可以缓解咳嗽的方法。具体做法如下:
1. 准备橘子和清水,一般橘子一个人用一到两个就好了。
2. 切好橘子,一般比较推荐用无辣椒的橘子,如果没有的话也可以用有辣椒的橘子,但要注意不要放太多橘子皮,可能会影响口感。
3. 准备一个锅,将水烧开,然后将切好的橘子放入锅中,盖上盖子,橘子要能够全部被盖住,然后将火调小。
4. 蒸15-20分钟左右,时间太短可能没有效果,但时间太长会影响口感。
5. 最后将盖子揭开,将蒸出的橘子汁倒入杯子里,可以加一些蜂蜜调味,口感更好。
需要注意的是,蒸橘子只是缓解咳嗽的一种补充方法,并不能治疗病情,如果咳嗽症状严重或持续时间较长,建议及时去医院就诊。另外,儿童和孕妇不宜食用过多橘子,可根据个人情况进行适量补充。
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