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酸菜牛肉炖粉条的做法
2023-06-20
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
制作酸菜牛肉炖粉条的材料:
1. 牛肉。
2. 酸菜。
3. 粉条。
制作方法:
1. 将牛肉洗净切成适当大小的块状。
2. 热水烫过牛肉,去除脏物和血水。将处理好的牛肉放入锅中,加入清水,大火煮沸后转为小火焖煮约2小时,中途可以加入姜片和料酒提鲜。
3. 将泡发好的粉条用清水冲洗干净,去除杂质和泡沫。
4. 将泡发好的酸菜切成适当大小的片状。
5. 在炖好的牛肉汤中加入酸菜和粉条,继续用小火煮约10分钟即可。
注意事项:
1. 牛肉要选用优质的鲜肉。
2. 牛肉要热水焯过,去除杂质和异味。
3. 粉条要提前泡发,冲洗干净。
4. 煮粉条的时间要根据实际情况掌握,不要煮过头变得烂糊。
5. 如果口味偏重,可以适量加一些盐、胡椒等调味品。
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