来事喝什么茶好

来事时可选择喝红枣桂圆茶、玫瑰花茶、生姜红糖茶。

1. 红枣桂圆茶：

红枣能养血安神，桂圆可补益心脾，二者搭配煮茶，有助于为经期女性补充气血，缓解因气血不足导致的身体乏力、面色苍白等状况，使身体在经期能维持较好状态，且味道香甜，易于接受。

2. 玫瑰花茶：

玫瑰花有疏肝理气、活血化瘀的功效。经期女性可能因激素变化情绪波动大，且部分人会有经血不畅的情况，饮用玫瑰花茶可调节情绪、促进经血排出，让经期更为顺畅舒适。

3. 生姜红糖茶：

生姜性温，能暖宫散寒，红糖可补血活血。对于宫寒、痛经的女性，喝生姜红糖茶能有效温暖子宫，减轻疼痛和畏寒症状，促进血液循环，改善经期不适。

来事时根据自身情况选择合适的茶饮用，对缓解不适有帮助。但如果经期不适症状严重或持续未缓解，建议及时就医检查。