阳痿怎样食疗?-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 泌尿外科

阳痿的食疗方法包括饮食调理、草药调理、合理的膳食搭配等方法。

1.饮食调理：多吃富含锌的食物，如海鲜、动物内脏、坚果等，补充体内锌元素，有益于促进性功能的正常发育和维持。

2.草药调理：服用一些具有补肾壮阳作用的中药，如仙茅、菟丝子等，这些草药可以改善性功能障碍，并提高性欲和性能力。

3.合理的膳食搭配：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉等，蛋白质是构成人体组织的基本物质之一，有助于提高性功能。也要注意合理摄取碳水化合物和脂肪等营养物质，保持身体的平衡。

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阳痿怎样食疗?