蓝莓酸奶煎饼BlueberryYogurtPancakes的做法-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1. 准备工作：

混合面粉、糖、泡打粉、盐和牛奶。加入鸡蛋和蓝莓酸奶，搅拌均匀。

2. 烤饼过程：

在煎锅上，用中火加热。哨子点一点油，锅代温热后，倒入面糊，形成圆形。

3. 注意事项：

注意火候，避免烤成太焦或太软糯。

需要及时揭开，翻转饼烤另一面。

最后添加蓝莓和一些酸奶作为装饰品。

注意蓝莓酸奶煎饼BlueberryYogurtPancakes的做法中所含的糖、鸡蛋、牛奶等成分，要合理摄取，避免高热量、高脂肪和高胆固醇的问题。饮食的平衡和多样性对维持身体的健康至关重要，所以建议将此类食品作为偶然的零食或特殊场合的偶尔品尝。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

蓝莓酸奶煎饼BlueberryYogurtPancakes的做法