吃阿胶糕会上火吗？-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

阿胶糕是由阿胶、糯米粉、红糖等多种原材料制成的传统食品，古代是很受欢迎的补品之一。

根据中医理论，阿胶糕属于滋阴补血的食品，能够为身体补充营养，具有滋润作用。

阿胶糕中的阿胶含有一定的蛋白质和多糖类物质，对于女性的美容养颜有很好的效果。

阿胶糕本身并不会导致上火，但如果摄入过量，会加重负担，导致体内阳气增加，引发上火问题。

此外，如果个体体质偏热，本来就容易上火，那么食用阿胶糕也可能会加重上火情况。

总的来说，作为一种滋补保健食品，阿胶糕的摄入量应该适量，不要过量食用，让它完美地融入健康的饮食习惯中。

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吃阿胶糕会上火吗？