总是想睡觉，干活总是很累

可能的原因一：晚上睡眠不足、睡眠质量不好，导致白天感觉疲劳，想睡觉。建议保持充足的睡眠时间(7-8小时)，保证睡眠质量(保持良好睡眠习惯、降噪、保持舒适温度)。

可能的原因二：营养不足或者体质较虚弱，导致身体机能下降，影响工作效率。建议合理的饮食，保证膳食均衡，补充营养。

可能的原因三：缺乏运动或者长期处于站立、坐姿的状态，导致肌肉乏力，影响体力。建议适量运动，保证身体机能恢复。

可能的原因四：焦虑、抑郁、压力过大，导致心理障碍，影响身心健康。建议及时缓解心理压力，保证身心平衡。

可能的原因五：患有某些身体疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，导致身体机能下降。建议及时就医，治疗身体疾病。

可能的原因六：长期处于高强度工作状态，导致身心疲惫，影响工作效率。建议适当调整工作状态，保证身心健康。