甲流居家休息几天

甲流居家休息时间需视病情严重程度和恢复状况而定，大致3 - 7天，期间可从以下方面综合考虑：

1. 症状缓解：

感染甲流后若发热、头痛、肌肉酸痛等症状较轻，积极治疗和休息后，3天左右症状明显缓解，精神状态良好，可考虑恢复一些轻松活动。但仍需注意避免劳累。

2. 体能恢复：

部分人感染甲流后体能下降明显，即使主要症状减轻，身体也较为虚弱。这种情况下需适当延长休息时间，约5 - 7天，待体能逐步恢复，可正常行走、上下楼梯不气喘后再恢复日常活动。

3. 传染性：

甲流传染性较强，确诊后居家休息期间要做好隔离防护。一般在症状出现后1 - 7天具有传染性，尤其是发病2 - 3天传染性最强。即使症状改善，也建议休息满7天，降低传播风险。

甲流居家休息时长需综合多方面因素判断。休息期间保证充足睡眠、合理饮食，促进身体恢复。若症状持续加重或出现呼吸困难、胸痛等严重表现，务必及时就医。