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有鼻炎经常感冒怎么办
2023-12-05
医生回答

李奇
湖北省中医院
| 耳鼻喉科
鼻炎经常感冒是一种常见的情况,可以采取改善生活习惯、饮食调理、保持适宜的室内湿度、适当锻炼身体和药物治疗等措施缓解症状。
1.改善生活习惯:保持良好的卫生习惯,经常洗手,保持室内空气流通,避免接触过敏原,如花粉、宠物毛发等,可以减少感冒的次数。
2.饮食调理:饮食应均衡,适当增加摄入富含维生素C的食物,如柠檬、橙子等,有助于增强免疫力,预防感冒。
3.保持适宜的室内湿度:保持室内湿度适宜,可以使用加湿器或者放置水杯等方式增加空气湿度,减少鼻腔干燥,降低感冒的概率。
4.适当锻炼身体:适度的锻炼身体可以提高免疫力,增强对感染的抵抗力。注意锻炼时的环境卫生,避免在污染严重的地方进行剧烈运动。
5.药物治疗:经过改善生活习惯后症状仍然存在,可以考虑使用一些药物治疗,如口服抗生素、抗过敏药物等,必须在医生指导下使用。
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