家族性高血压后遗症怎么办

高血压后遗症主要是心脏、肾脏、眼底等器官受损，主要表现为以下几方面：

1. 心血管疾病：高血压会增加心血管疾病的发生率，如心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。预防措施是要保持良好的生活习惯，注意控制体重、摄入低盐低脂食物、戒烟限酒、坚持体育锻炼等。

2. 肾脏损害：高血压会对肾脏造成损害，长期高血压可能导致肾病综合征、肾衰竭等。预防措施同样是要控制高血压、限制盐摄入，注意血糖和血脂水平的控制。

3. 眼底病变：高血压会影响视网膜、黄斑区和视神经的血液供应，导致覆盖这些结构的小血管收缩、增厚、硬化等。建议高血压患者定期进行眼科检查，如视网膜病变，及时治疗。

除此之外，家族性高血压后遗症的预防还需要注意以下几点：

1. 定期测量血压并控制在正常水平内。

2. 控制生活方式，保持健康的生活方式，包括合理的膳食、坚持适当的锻炼。

3. 如果需要，佩戴监测器或者智能手环来监测血压、心率等指标，及时调整生活和治疗方式。

4. 如果家族成员发现出现了高血压或有可能发展成高血压，应及早进行血压防治，落实健康管理计划，通过药物治疗减少高血压对身体造成的损害。