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清炖鸡架的做法是怎样的?
2023-06-11
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
1、首先,将鸡架处理干净,去掉血水和残留的毛发等杂质。
2、将处理好的鸡架用清水浸泡一会儿,去除血水和异味。
3、将处理好的鸡架放入砂锅中,加入清水。
4、将锅置于火上,煮沸后撇去浮沫,加入调料,包括姜片、生抽、料酒等。
5、然后,用慢火炖煮鸡架1-2个小时,直至汤汁浑浊,鸡架肉质鲜嫩入味。
6、最后,将鸡架和汤汁一同盛出,装盘即可享用。
注意事项:为保证鸡架的营养价值和口感,处理鸡架时要仔细,不要弄伤肉质。食用前要确保已煮熟,防止食物中毒。
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