糖尿病吃得豆花不

糖尿病患者可以吃豆花，但需注意以下几点：

1.选择低糖豆花。由于糖尿病患者体内胰岛素分泌异常，容易出现高血糖的情况，因此在选择豆花时，要选择低糖的，每100克含糖量在5克以下的豆花。

2.不加糖。有些豆花店在做豆花时会添加糖或者蜜糖等调味料，这样就会增加糖尿病患者的血糖指数。因此，在购买豆花时要注意不要添加糖，或者与摊贩商议用甜味剂替代。

3.控制份量。虽然豆花中含有丰富的蛋白质和微量元素，但在摄入时仍需注意量的控制。一般来说，糖尿病患者每次食用1小碗豆花就可以了，不要食用太多。

4.搭配合适食物。糖尿病患者在食用豆花时，可以搭配一些高纤维、低糖的食物，如皮蛋、茶叶蛋、蔬菜等，这样不仅可以丰富口味，还有助于控制血糖。

总之，糖尿病患者可以食用豆花，但需要注意低糖、不加糖、控制份量和合理搭配食物等问题，才能更好地维护自己的身体健康。