空心菜到底能降血糖吗-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1. 空心菜是一种绿色蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对身体有很多好处。

2. 空心菜中含有一种叫做谷氨酸的物质，能够促进胰岛素的分泌，从而帮助降低血糖。

3. 即使空心菜本身有降血糖的作用，也不能完全依靠它来治疗糖尿病，需要搭配合理的饮食和运动。

4. 对于糖尿病患者来说，空心菜是一种很好的蔬菜选择，但不能过量食用，否则可能会带来不良影响。

5. 最终的判断应该要结合患者的个体情况，包括病情的严重程度、用药情况、生活习惯等，综合考虑来确定是否适合食用空心菜以及食用的量。

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空心菜到底能降血糖吗