经期为什么不能泡脚？-35健康

马鹏程

主治医师骨科

中国中医科学院广安门医院三甲 | 全国A++

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经期不能泡脚的原因有以下三点：

第一，经期期间女性的子宫内膜会脱落出来，而泡脚会刺激下半身的毛细血管扩张，血流加速，将原本准备排出体外的内膜，加速向宫颈部移动，可能会引起宫颈疼痛和月经量变少。

第二，泡脚水温过高会加速血液循环，使经血流速变快，可能会造成月经量过多，加重生理期痛经等情况。

第三，女性生殖器官在经期是处于一种高度敏感、易感染状态下的，如果泡脚水温和卫生条件不够好，易引起细菌感染，导致妇科疾病。

综上所述，建议女性在生理期时多注意休息，避免剧烈运动或泡脚等刺激下半身的行为，保持外阴清洁干燥，避免感染，减轻症状，有助于保护女性健康。