• 经期吃阿胶糕会怎样

    2023-06-16
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

1. 阿胶糕是一种传统的中药食品；

2. 它由熟阿胶和糯米粉等制成，具有滋阴补血的功效；

3. 经期时，女性的身体会失血，而补血有利于恢复身体健康；

4. 因此，适量地吃阿胶糕可以帮助女性补血、调理身体；

5. 不过，阿胶糕营养丰富，含糖量较高，过量食用容易引发肥胖等身体问题；

6. 因此，在经期期间食用阿胶糕时需要注意适量，不要过度食用。

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