• 肝火旺脾虚喝什么茶好

    2025-02-06
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

肝火旺脾虚是一种常见的中医诊断,可以通过饮食调理来缓解症状。可以选择金银花茶、陈皮红枣茶、薏米芡实茶、菊花茶、黄连石斛茶。

1.金银花茶:金银花有清热解毒、凉血解毒的作用,可以缓解肝火旺的症状。用热水冲泡金银花,水温适宜即可饮用。

2.陈皮红枣茶:陈皮有燥湿理气、行气消食的作用,红枣具有补脾益气的功效。将陈皮和红枣一同放入茶杯中,加入适量开水浸泡5分钟,过滤后饮用。

3.薏米芡实茶:薏米有健脾利湿的作用,芡实可以补益脾胃。将薏米和芡实一同煮沸,过滤后饮用。

4.菊花茶:菊花有清肝明目、降火解毒的作用。用开水冲泡菊花,水温适宜即可饮用。

5.黄连石斛茶:黄连有清热解毒的作用,石斛可以滋阴养胃。将黄连和石斛一同放入茶杯中,加入适量开水浸泡10分钟,过滤后饮用。

温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
如有意见建议或内容有误,请立即反馈