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孕妇怀孕前三个月禁忌
2023-06-09
医生回答

江希萍
中国中医科学院广安门医院
| 妇产科
孕妇怀孕前三个月禁忌:
1. 饮食方面:孕妇应该避免吃过多油腻、辛辣、刺激性的食物,避免食用含有咖啡因、酒精和尼古丁的饮料或食物,同时还应避免生或半生的海鲜、肉类等食品,以及未经消毒的蔬果。
2. 运动方面:孕妇应该避免剧烈的体力活动和运动,可以选择轻松的散步和瑜伽等适当的伸展运动。
3. 药物方面:孕妇要避免自行用药,特别是一些有可能影响胚胎发育的药物。
4. 环境方面:孕妇应该避免接触有害物质,如各种化学物质、放射线、农药等。
5. 情绪方面:孕妇应该保持愉快的心情,避免过度焦虑、紧张、抑郁等情绪。
6. 性生活方面:孕妇应该避免过于激烈的性生活,以及任何可能使子宫收缩的刺激。
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