• 脑中风吃鲅鱼有什么好处

    2023-05-18
医生回答
易屏
副主任医师 三甲 免费咨询
华中科技大学同济医学院附属同济医院 | 中医科

1、鲅鱼中含有丰富的omega-3脂肪酸，可以降低血液黏稠度，预防脑中风发生。

2、鲅鱼还富含钾元素，可以起到维护心血管系统健康的作用。

3、鲅鱼中含有丰富的蛋白质和矿物质，可以帮助提高身体的免疫力，促进伤口愈合。

4、但脑中风患者要注意十分量的控制，过量摄入可能会增加血脂水平，对患者不利。

5、建议在食用之前先咨询医生意见，更好地控制食用量，并在食用时选用清蒸或煮汤等少油的烹饪方式。

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