• 什么水果吃了去糖尿病

    2023-06-12
医生回答
肖万泽
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 内分泌内科

首先,要明确一个观点:任何一种单一的水果都不能彻底治愈或有效预防糖尿病。

其次,水果含有果糖,也就是简单的单糖,如果吃的过多的话,会引起血糖水平的升高,从而会对糖尿病患者造成威胁。

但是,合理食用水果可以起到保持身体健康的作用,对于普通人和糖尿病患者来说,水果应该视为饮食的一部分,而不是一个单独的永久性方案。

对于糖尿病患者,选择合适的水果可以帮助维持他们的健康水平。例如:比较好的选择是橙子、苹果、莓果、李子、桃子和柑橘类水果等,而糖分相对较高的水果,如香蕉、菠萝、西瓜等则还是要少吃为妙。

总而言之,饮食的平衡、多样化很重要,不仅仅是糖尿病患者,对于任何人来说都是如此。以饮食为基础,适当地摄入水果也是有好处的。但是,任何对于糖尿病病情造成影响的问题,还是建议咨询专业医生或营养师的意见得到更好的指导。

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