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人参鹿鞭鹿茸的功效是什么
2025-06-18
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
人参鹿鞭鹿茸具有多种功效,可从增强免疫力、补肾壮阳、改善气血等方面来认识。
1. 增强免疫力:
人参含有多种活性成分,能调节免疫系统,增强机体的抵抗力,帮助身体抵御外界病菌的入侵。鹿鞭和鹿茸也有助于提升机体的免疫功能,维持身体内环境的稳定,使人更有精力应对生活和工作。
2. 补肾壮阳:
传统医学认为,鹿鞭和鹿茸入肾经,有补肾壮阳的作用,对于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退等有一定的改善作用。人参也能在一定程度上辅助调节肾脏功能,增强肾脏的活力。
3. 改善气血:
人参可大补元气,促进气血生成。鹿茸能促进血液循环,增强造血功能。气血充足有助于面色红润、精神饱满,提升身体的整体健康状态,缓解因气血不足导致的疲劳、头晕等症状。
人参鹿鞭鹿茸在养生保健方面有一定功效,但使用时要注意选择正规来源的产品。体质偏热、有实证的人群应谨慎使用。若食用后出现不适症状,如上火、流鼻血等,需停止食用并及时咨询专业人士。
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