嘴巴臭吃什么可以

嘴巴臭即口臭，可能是牙龈炎、消化性溃疡、龋齿等，原因不同，吃的食物及用药不同。

1.牙龈炎：

牙龈炎是由牙表面的牙菌斑引起的牙龈非特异性炎症，属于牙龈常见疾病，不会造成严重影响，主要表现为牙龈红肿、疼痛，平时不注意口腔卫生，导致的一些食物停留，容易出现细菌繁殖感染，可出现口臭，是可以根治的。

蔬果的维生素含量很丰富，所以患者要多吃，因为缺乏维生素的人更加容易患牙龈炎，多吃维生素能促进牙龈炎症的消退，苹果、西瓜、葡萄、火龙果、菠菜、芹菜等食物患者可以多吃。

去除局部刺激因素如菌斑、牙石、嵌塞的食物。药物治疗，如果牙龈炎较重，可配合局部药物治疗，常用1％~3％过氧化氢液冲洗龈沟，碘制剂进行龈沟内上药。

2.消化性溃疡：

典型症状是中上腹痛和反酸，呈周期性和节律性发作，部分可无明显症状，部分以出血、穿孔等并发症为首发表现。食物会堆积在胃肠道中，由于消化不良细菌去分解这些食物的时间延长，会产生更多的代谢废物，可出现口气臭。

吃清淡、易消化、富有营养的食物为主，如鸡蛋、豆浆、米粥、馒头、面条、鱼类，黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子等，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

可以服用抗生素如阿莫西林、克拉霉素等；PPI可选择奥美拉唑等。铋剂的药包括枸橼酸铋钾等。保护胃黏膜主要包括替普瑞酮、瑞巴派特等。

3.龋齿：

龋病患者的牙齿在发病早期可能会出现白色斑块或黄褐色斑点，此时患者一般无自觉症状。后期龋齿在细菌、饮食、时间的共同作用下，形成了龋洞，食物堆积在龋洞，可出现口气臭。

多吃含氟或其他矿物质的食物，起到防龋作用。含有氟化物的食物有牛奶、胡萝卜、鸡肉、蛋、薯类、茶叶、麦粉等。

药物治疗可使用氟化物防龋，常用的氟化物有75％氟化钠甘油糊剂，可使龋损停止进展。

口气臭，一定要及时到口腔科进行检查，明确具体原因，及时治疗，同时注意口腔清洁卫生。