坐月子后能否做长途车

坐月子期间，身体相对虚弱，需要足够的休息和恢复时间。因此，长途车旅行是不建议的。

首先，长途车旅行需要长时间的坐姿，容易造成骨盆和腰椎的损伤，而坐月子的女性身体恢复期内，因为骨盆、产道还没有完全恢复，容易引起骨盆变形、盆腔内器官下垂等问题。

其次，长途车旅行可能会长时间处于空气不流通、狭小的环境中，不仅会产生身体不适的情况，而且还会容易染上疾病，影响到身体的康复。

此外，长途车旅行中不可避免地需要上下车、搬运行李等动作，有可能造成身体的额外负担，对于坐月子中的女性尤其是虚弱的身体来说，极不利于恢复健康。

综上所述，坐月子期间建议尽量避免长途车旅行，应尽可能在家中休息，保证充足的睡眠和饮食，有助于身体尽快恢复。