我的视力很差这几年度数也不断上升求答

近视是一种常见的眼科疾病，其主要特征是远处物体不清晰。近视的病因很复杂，包括遗传因素、环境因素、生活习惯等。视力度数增长的原因多种多样，包括睡眠质量差、长时间处于电子屏幕前、眼睛疲劳等。

首先要对近视的治疗方案进行评估，这包括眼睛的健康状况、年龄、视力度数的稳定等。建议患者采取视力训练和休息眼睛的措施来缓解近视。视力训练是一种通过特定的方式刺激视觉神经，增强视力功能的治疗方式。比如可以在房间里设置明亮的灯光并定时闭眼休息等。此外，视力保健也很重要，包括戒烟、戒酒、保持良好的饮食和睡眠习惯等。

当视力度数增长到一定程度，患者需要选择正确的矫正方法，如眼镜、隐形眼镜等。一般来说，眼镜是最常见的近视矫正方式。对于度数比较高的近视患者，建议选择高折射率镜片，虽然价格相对较高，但更轻薄舒适，同时也更美观。

除了矫正近视以外，手术也是一种治疗近视的常见方法。激光近视手术是目前最先进、最有效的治疗近视方法，它能帮助近视患者摆脱眼镜的束缚。但是，手术并非适用于所有的近视患者，需要根据每个患者的个人情况进行评估和选择。

总之，对于视力较差且近几年度数不断上升的患者，建议去医院眼科进行检查，找出病因并采取适当的治疗方法。视力训练、视力保健、眼镜和手术都是治疗近视的有效措施。同时也需要注意生活方式的调整，避免过度用眼、缺乏运动等不良习惯。