• 大脑整天迷迷糊糊，天天没精神

    2023-06-25
医生回答
熊家平
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 神经内科

1.长时间的焦虑和担忧会导致精神疲劳，让人整天迷迷糊糊。

2.身体缺乏足够的睡眠是导致天天没精神的一个常见原因。

3.营养不良和缺乏适当的锻炼将导致人感到疲惫不堪和无精打采。

4.药物滥用或忽视身体健康状况可能会引起不愉快的症状。

5.许多情况下，出现这些症状是因为工作和个人压力太大，需要更好地管理压力。

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