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老是想手淫该怎么办才好
2023-06-25
医生回答

张兆发
中国中医科学院广安门医院
| 泌尿外科
1. 手淫是一种正常的性行为。身体需要释放性能量,可以通过手淫等方式来实现。
2. 应该理性看待手淫,不要过度依赖,也不要过度厌恶。
3. 长期手淫可能会导致一些问题,包括身体疲乏、精神不振、勃起功能障碍等。因此,应该控制手淫次数和频率。
4. 如果手淫成为了强迫症或者成瘾行为,需要寻求专业医生的帮助。
5. 想手淫时,可以选择其他方式转移注意力,例如运动、读书、社交等。
6. 如果手淫过度影响到了日常生活和工作,应该寻求心理辅导帮助。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
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