• 肚子有灼烧感尤其是晚上

    2022-04-23
医生回答
孙军
副主任医师 三甲 免费咨询
武汉大学人民医院 | 消化内科
肚子有灼烧感尤其是晚上,可能是不良生活习惯、十二指肠溃疡、胃肠炎等疾病有关,原因不同处理方式不同。
1、不良生活习惯:
可能晚上过食用辛辣或者较硬食物,导致消化不良,白天身体代谢状态较旺盛,胃肠道蠕动功能相对较强,不容易发生疾病,另外白天主要处于坐立状态,在重力作用下,也对消化有一定的影响。而夜间主要平躺状态,且胃肠道蠕动功能减低,如果饮食不当则食物和胃液刺激胃粘膜,肚子产生灼烧的感觉。
请规律饮食,晚餐时间不宜太晚,晚上不要吃太多,避免吃辛辣、冰凉等刺激胃的食物,应该多吃菠菜、胡萝卜、西红柿等新鲜的蔬菜,晚餐后适当运动,帮助食物的消化。
2、十二指肠溃疡:
十二指肠溃疡是指在各种致病因子的作用下,十二指肠黏膜发生的炎症与坏死性病变,导致黏膜和黏膜肌层损伤,表现为多发作于夜间或饥饿时的上腹部疼痛。可表现为肚子有灼烧感尤其是晚上。
避免进食辛辣、刺激性食物。多吃新鲜食物,避免经常吃腌制的食物和剩菜等。避免进食粗糙的食物,宜细软、易消化,少量多餐,进食需要细嚼慢咽。最经典、最常用的治疗方法是根除幽门螺杆菌四联疗法:质子泵抑制剂+两种抗菌药物+铋剂,如奥美拉唑+阿莫西林+克拉霉素+枸橼酸铋钾。
3、胃肠炎:
胃肠炎是胃肠黏膜的炎症性疾病,可分为感染性和非感染性。主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等。晚上胃液分泌增加,症状可能会加重,可表现为肚子有灼烧感尤其是晚上加重。
胃肠炎需要少食多餐,避免一次进食大量食物以免增加消化道负担。建议每日可以进食6餐。需要避免油腻刺激食物,选择一些易消化、富含蛋白质、维生素的食物。空腹抑制胃酸分泌的药物有质子泵抑制剂如奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、艾普拉唑等。
如伴随其他症状应该及时就医按照医生嘱咐进行疗程治疗。饮食方面则应注意细嚼慢咽,避免进食质硬、刺激性食物。



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