食品调味料过量的危害

食品调味料过量会给身体带来很多危害。具体来讲，主要包括以下几个方面：

1. 食欲不振：食品调味料过量会刺激味蕾，导致口腔疲劳，从而会出现食欲不振的症状。

2. 消化不良：辛辣和油腻的食品调味料可能会对胃肠道产生刺激，引发消化不良等症状。

3. 高血压：过量的食品调味料中通常会含有大量的钠离子，这会让血压水平升高，影响心脏健康。

4. 瘦肉变白：某些食品调味料会导致瘦肉变白，这样会对身体造成一定的损伤。

5. 营养不良：食品调味料大多为调味品，如果食用过量会抑制人体对食物中营养的吸收。

综上所述，食品调味料过量的危害很大，我们在日常饮食中应该适当使用调味品，不可过度。