-
软炸里脊的做法
2023-06-21
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
软炸里脊的做法如下:
1. 准备材料:里脊肉、盐、姜、料酒、淀粉、鸡蛋、面包糠。
2. 将里脊肉切成适当大小的薄片,用刀拍松。
3. 把里脊肉放入碗中,加入盐、姜、料酒,搅拌均匀,腌制15分钟。
4. 把搅拌均匀的面粉、淀粉、鸡蛋打成蛋液备用。
5. 把面包糠放入另一个碗中。
6. 取出腌制好的里脊肉,挤干水分,沾上面粉,再裹上蛋液和面包糠。
7. 锅中放适量的油,油热后将里脊肉放入炸至两面金黄色即可。
8. 捞出备用,放入纸巾上沥油。
注意事项:
1. 做软炸里脊时,里脊肉一定要切薄片,这样才能炸得更酥脆。
2. 油温不能太高,一般在150度-170度之间比较合适,否则容易糊掉。
3. 炸的时间要掌握好,不能炸过度,否则口感会变硬。
4. 盐和料酒的分量可以根据自己的口味调整。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
科普问答
更多
-
起湿疹的原因?湿疹是一种常见的皮肤病,主要原因是由于皮肤屏障功能的损伤和免疫系统的异常反应所致。下面是湿...肖建桥 主任医师湖北省中医院11553
-
舌头下面有小疙瘩怎么回事?舌头下面有小疙瘩,可能是以下几种情况:1. 眼下腺体肿大:这是最常见的原因,是因为舌头下面...李奇 主任医师湖北省中医院11919
-
牛磺酸泡腾片是性药吗牛磺酸泡腾片并不是性药。1. 首先,牛磺酸泡腾片的主要成分是牛磺酸。牛磺酸是一种非必需氨基...阎敏 副主任药师中南大学湘雅医院81676
-
人在发情期都有什么症状一般没有人在发情期都有什么症状这种说法,人一般不存在发情期。发情期指动物发情的时期。即动物...肖万泽 主任医师湖北省中医院112909