可以防止得坏血病的是什么

保持健康的生活习惯、合理饮食、避免接触有害物质、加强免疫力、定期进行体检可以防止得坏血病。

1.保持健康的生活习惯：

坏血病是一种遗传疾病，不良的生活习惯加速疾病的发展，影响患者的健康状况。因此，保持健康的生活习惯是预防坏血病的重要措施之一，如保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，不要过于劳累，勤洗手，室内适当通风。

2.合理饮食：

坏血病是由于人体缺乏维生素C引起的，所以患者平时可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、橘子、猕猴桃等，补充身体所需的营养，从而可以起到预防坏血病的作用。

3.避免接触有害物质：

某些有害物质会影响人体血液中红细胞的生成，导致坏血病的发生，如苯、甲苯、甲醛、铅等。因此，要尽量避免接触这些有害物质，如选择环保、无害的家居和办公用品，注意对环境的保护等。

4.加强免疫力：

加强免疫力有利于身体对疾病的抵抗能力，遵照正常的生活规律，用积极向上，乐观的态度对待周围任何事情，适当的锻炼，能加强身体锻炼、增强身体免疫力，降低感染疾病的风险。

5.定期进行体检：

定期进行全面的健康体检可以及时发现和预防坏血病，有利于早期发现和治疗。同时，进行体检可以及时检查血液指标，及时了解自己的身体状况。

在治疗期间，如果症状没有缓解，甚至有所加重，或者出现了新的症状，都需要及时去医院就诊。