20多岁记忆力下降严重？

1. 首先，需要考虑患者的生活习惯和日常饮食，是否存在不健康的食物和不良的生活习惯，这些都会对记忆力产生影响。

2. 其次，需要考虑患者是否存在大量的精神压力和情感问题，这些都会对记忆力产生影响，尤其是年轻人往往处于一个需要面临大量压力和挑战的时期，因此这些问题更加突出。

3. 另外，需要考虑患者是否存在某些身体问题，比如说甲状腺问题、神经系统问题、营养不良等等，这些都会对记忆力产生不良影响。

4. 此外，建议患者进行适度的运动，增加大脑血液循环，可以提高身体健康程度和记忆力。

5. 最后，需要建议患者建立良好的生活习惯和规律，努力保持精神压力平衡，坚持一定的记忆锻炼和训练，如阅读、写作、游戏等等，可以提高记忆力，改善患者的状况。