功能性胃肠病吃黄鱼有什么好处-35健康

北京大学第一医院 | 消化内科

黄鱼对功能性胃肠病的治疗有以下好处：

1. 黄鱼富含蛋白质和B族维生素，可以增强肠道的免疫力，促进消化吸收。

2. 黄鱼中的欧米茄-3脂肪酸可以缓解消化不良、胃灼热等症状，增强肠胃道的黏膜屏障，对胃肠道具有保护作用。

3. 黄鱼属于温性食物，在中医上具有暖胃化湿、益气固表的功效，适合消化不良、腹泻等症状。

4. 黄鱼中还含有一些对于胃肠道功能调节有帮助的微量元素，如锌、铁等，可以改善胃病患者的身体状况。

总之，适当地食用黄鱼可以对于功能性胃肠病的治疗和调养有积极的帮助。但注意控制食用量和配合药物治疗。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

功能性胃肠病吃黄鱼有什么好处