吃什么能缓解带状疱疹疼痛-35健康

江苏省人民医院 | 皮肤科

1. 饮食可以缓解带状疱疹疼痛的症状，可以适当增加富含维生素C、维生素B等营养素的食物，比如水果、蔬菜、全谷类食物等。

2. 饮食中适量添加生姜、红枣、枸杞等具有温补作用的食物，则可以加强人体的抵抗力，缓解疼痛症状。

3. 在疼痛期间，需要避免摄入刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激神经，加重疼痛症状。

4. 还可以通过饮食调理消化系统，改善排泄，减轻毒素积聚，有助于缓解疼痛症状。

5. 此外，需要保持良好的睡眠，避免过度劳累，保持心情愉快，以有利于恢复身体健康。

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吃什么能缓解带状疱疹疼痛