缺铁性贫血吃沙棘有什么好处

沙棘是一种含有极高营养价值的食品，对缺铁性贫血有以下好处：

1. 富含铁元素。沙棘富含铁元素，可以增加血红蛋白的合成，提高血红蛋白浓度，从而改善缺铁性贫血。

2. 促进铁吸收。沙棘含有大量的维生素C和有机酸，可以促进铁的吸收，提高人体对铁的利用效率，对缺铁性贫血的治疗具有一定的辅助作用。

3. 改善免疫力。沙棘含有丰富的维生素C和维生素E，具有增强免疫力的作用，能够提高机体的抵抗力，降低感染的风险，使身体更加健康。

4. 促进消化吸收。沙棘含有丰富的果胶和植物纤维，可以促进肠胃蠕动，改善胃肠道功能，增强食欲，促进营养物质的吸收。

总之，沙棘对缺铁性贫血有一定的辅助作用，可以通过提供铁元素、促进铁吸收、改善免疫力、促进消化吸收等方式帮助患者恢复健康。但是，患者应注意合理饮食，平衡营养，不可过度依赖单一食物。在治疗过程中应遵医嘱，根据医生的指导进行治疗。