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面神经炎吃黑鱼有什么好处
2023-05-21
医生回答
熊家平
湖北省中医院
| 神经内科
首先，黑鱼富含omega-3脂肪酸，这是一种对神经系统有益的营养物质。其次，研究表明omega-3可能具有减缓神经炎发展的作用。此外，黑鱼也含有维生素D和B12等维生素，这些维生素在神经健康方面也有不可忽视的重要性。最后，黑鱼中还含有高质量的蛋白质和微量元素，对身体整体健康也有好处。综上所述，黑鱼作为一种营养丰富的食物，尤其适合神经炎患者食用。
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