在月经末期，子宫内膜厚度是多少

月经末期子宫内膜厚度通常为2-4毫米。子宫内膜厚度随月经周期动态变化，主要经历增殖期、分泌期和脱落期三个阶段。

1、增殖期变化：月经结束后卵巢分泌雌激素刺激内膜修复，厚度从1-2毫米逐渐增至5-7毫米。此阶段腺体增生明显，血管数量增加。

2、分泌期增厚：排卵后黄体形成并分泌孕激素，内膜进一步增厚至8-14毫米。腺体扩张弯曲，间质疏松水肿，为受精卵着床做准备。

3、脱落期变薄：若未受孕，黄体萎缩导致激素水平下降，功能层内膜缺血坏死脱落，基底层保留约2-4毫米厚度。此时超声显示内膜呈线状回声。

月经周期中内膜厚度异常需结合激素水平评估。长期过薄可能提示宫腔粘连或雌激素不足，过厚需排除内膜增生或息肉。日常保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常内分泌功能，适量补充维生素E和Omega-3脂肪酸可改善内膜血流。避免过度节食和长期精神紧张，经期注意保暖，建议每年进行妇科超声检查监测内膜变化。