痛风能吃葵花籽油吗 -35健康

江苏省人民医院 | 风湿免疫内科

1. 患痛风的人需要注意饮食，尤其是要避免一些容易引起痛风的食物，比如海鲜、内脏、酒类等。

2. 葵花籽油是一种健康油，富含亚麻酸、不饱和脂肪酸等，对人体有很多益处。

3. 据研究，葵花籽油总的来说是可以被痛风患者食用的，但需要控制摄入量。因为葵花籽油虽然不含嘌呤，但是它的饱和脂肪酸含量较高，过度的摄入会影响身体健康。

4. 痛风患者应该遵循一个低嘌呤的饮食，尽量避免刺激性的饮食，保持良好的饮食习惯，这样才能预防痛风的发生和复发。平时应该注意吃些低脂、低糖、富含维生素和膳食纤维的食品，例如蔬菜、水果等。

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痛风能吃葵花籽油吗