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高血压能吃柿子和橙子吗
2023-06-18
医生回答
张敬群
武汉同济医院
| 心血管内科
高血压病人可以饮食，但是需要控制饮食。柿子和橙子都属于水果类，它们中含有一定量的糖分，因此高血压病人不能多吃。柿子中的鞣酸和果胶物质，可以帮助肠胃消化、促进排泄和吸收营养。橙子中含有的维生素C，可以促进血管壁细胞的合成，增加血管的弹性和耐受性，有助于降低血压。但是，高血压病人不建议吃太多的柿子和橙子，以防止过度的糖分和酸性食品刺激肠胃，引发高血压等疾病的恶化。所以，高血压病人应该在医生的指导下，控制适量的饮食，加强运动，避免精神压力和情绪波动，保持良好的生活方式和健康习惯。
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