痛经是什么引起的？怎样缓解痛经？

痛经是一种常见的妇科疾病，其主要表现为月经期间的腹痛或腰背痛不适，严重者还会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等症状。其引起的原因主要有以下几点：

1. 子宫内膜异位症：是一种妇科疾病，患者的子宫内膜长在子宫外的其他器官上。它会导致痛经、月经不调等症状。

2. 子宫肌瘤：是子宫平滑肌细胞的良性肿瘤，其主要症状是月经量增多、月经周期延长和腹痛不适等症状。

3. 宫颈炎：是一种宫颈部感染性病变，患者会出现下腹部不适，白带量增多等症状。

缓解痛经的方法主要有以下几种：

1. 生活方式调整：合理饮食、适当运动、避免过度劳累、保持良好的心态等都能有效缓解痛经。

2. 药物缓解：可以使用非甾体抗炎药等药物进行缓解，但需要在医生的指导下使用。

3. 中医调理：中医可以根据个体差异针对症状进行调理，如采用针灸、艾灸等方法缓解痛经。

总之，了解痛经的原因及缓解方法后，患者可以更好地防治痛经。